Andningen är något vi sällan ägnar tankarna åt, trots att den är själva grunden för våra liv. Utan andningen, utan denna ständiga, omedvetna rörelse under inandning och utandning, skulle vi inte existera.
Läs hela »Med kärleken till havet
I maj i år lämnade Fredrik Elg sin hemstad Åkersberga för att med båten Wish segla jorden runt. Drömmen om att segla långt har alltid funnits där, något han delat med sin hustru Anna.
Läs hela »Costa del Sol lovordas av ett amerikanskt resemagasin
Det ansedda amerikanska magasinet Travel + Leisure lovordar priserna som är cirka 30 till 40 procent lägre än i Frankrike eller Italien.
Läs hela »Lekfull golf eller hemligheten bakom ännu bättre prestationer
Golf och dess prestationer förknippas ofta med allvar, disciplin, målmedvetenhet och en vilja, nästan ett ”måste” att lyckas, att sänka sitt handicap, att vinna och till och med erövra prispengar.
Läs hela »En svensk kocks matresa till Málaga
Att vara kock i Málaga innebär att befinna sig i en stad där mat är en del av kulturen och där konkurrensen är hård och inspirerande. Málaga är känt för sina tapasbarer, färska skaldjur och traditionella rätter.
Läs hela »BOULE – Underhållande motionsträning för både kropp och knopp
I den här artikeln får du möta en annan populär motionssport bland många nordbor som valt att övervintra här längs Spaniens soliga stränder. Vad det ska få handla om är BOULE.
Läs hela »Spanien är det bästa landet för digitala nomader
I en nyligen utförd undersökning om vilka länder som är bäst för digitala nomader hamnade Spanien inte helt oväntat på första plats.
Läs hela »LUST! Din kraftkälla i vardagen
Lust som en kraftkälla i vardagen. Hur man skapar lust och hur man använder den som energikälla.
Läs hela »En perfekt tid för att stressa av och komma i form igen!
Då har det, och det förefaller kanske otroligt med tanke på hur fort tiden tycks gå, men det har faktiskt gått ett helt år sedan sist det begav sig. Sommar, sol och varma dagar, salta bad och så, förstås och förhoppningsvis, den där så välbehövliga semestern.
Läs hela »Susanne Resmark – en svensk operastjärna i Málaga
Ridån har gått ner, den sista nunnan i Francis Poulenc mycket dramatiska opera Karmelitersystrarna har blivit halshuggen. Det här är en fransk opera som bygger på verkliga händelser, vilket skapar än mer realism till dramat.
Läs hela »