a:1:{s:6:"format";s:8:"1143x140";}
SELECT ID, post_content FROM wp_hej_posts, wp_hej_postmeta WHERE ID = post_id AND post_status = 'publish' AND meta_key = 'ts-ads-format' AND meta_value IN ('1143x140') ORDER BY RAND()
a:1:{s:6:"format";s:7:"768x475";}
SELECT ID, post_content FROM wp_hej_posts, wp_hej_postmeta WHERE ID = post_id AND post_status = 'publish' AND meta_key = 'ts-ads-format' AND meta_value IN ('768x475') AND ID NOT IN (2106) ORDER BY RAND()

Några av Spaniens bästa cykelvägar

Spanien har många bra vägar för den som vill ta både längre och kortare cykelturer, årstiden spelar mindre roll de flesta fungerar året om.

En cykel på en grusväg i Spanien.
En grusväg i Spanien. Foto: Jose Rodriguez Ortega från Barcelona.

Grannlandet Frankrike drar ofta till sig cyklisters uppmärksamhet med sina ikoniska leder och Tour de France. Men Spanien är definitivt inte något du bara ska skrapa bort från din bucketlist. Tvärtom, om du har lite ledig tid kan Spanien vara den perfekta platsen att börja bränna de där kalorierna du har samlat på dig under vintern.

En tur till naturparken Albufera från Valencia.

Platja de Miramar, Valencia.
Platja de Miramar, Valencia. Foto: Aeroid, CC.

Vilken bättre plats att börja vår cykeltur än soliga Valencia? Denna medelhavsstad har mycket att erbjuda icke-cyklister. Så om din partner inte är alltför angelägen om att cykla på sin semester kan denne fortfarande njuta av de vackra stränderna, den utsökta maten och kvällsfestligheterna medan du utforskar regionen. De flesta lederna runt Valencia kommer att stilla din törst efter ett cykeläventyr, men en tur runt Albufera naturpark är pricken över i:et.

Själva rutten är ganska enkel, även om du behöver reservera minst en halv dag för den. Hela turen är cirka 86 kilometer lång, och det finns knappt några stigningar. För det mesta cyklar du på asfalt och belagda ytor, medan cirka en kilometer är kullersten. Den mest utmanande klättringen under turen (om man ens kan kalla en 30 meter lång stigning för en klättring) har en lutning på cirka 6 % och är kortare än 500 meter.

Vi utgår från tågstationen i Valencia.

Du börjar din resa från tågstationen och tar dig söderut till Sueca. Denna pittoreska lilla stad ligger cirka 35 kilometer från startpunkten, och det är ett trevligt ställe att ta lite kaffe eller öl på. Därifrån tar du dig till havet, där du kan se en av de vackraste platserna på hela den spanska Medelhavskusten, Faro de Cullera. Detta är halvvägs, och efter den spektakulära utsikten fortsätter du tillbaka till Valencia, den här gången dock längs kusten. Naturen är helt enkelt fascinerande där, och om du har lust kan du till och med ta ett snabbt dopp i havet.

På vägen tillbaka får du möjlighet att se sjön l’Albufera i all sin prakt. Den här rutten är för dig som föredrar avslappnade upplevelser med mycket att se och utan alltför mycket svett. Men om du vill klara den på mindre än fem timmar måste du anstränga dig lite.

l'Albufera, Valencia.
l’Albufera. Foto: Jerónimo Roure Pérez, CC.

Soneja – Segorbe – Soneja.

Här är ytterligare en enkel och avslappnad rutt i Spanien som kombinerar oförglömliga vyer med vackra medeltida städer. Samt inte minst Spaniens mest berömda gröna väg, Via Verde Ojos Negros. Denna cykelväg kan definitivt förstöra din strävan efter nya rekord. Med sin hisnande skönhet kommer du vilja stanna och ta en bild ungefär varannan minut. Som tur är, är hela vägen från Soneja till Segorbe och tillbaka bara cirka 27 kilometer lång och du kan ta hur mycket tid du vill. Rutten är övervägande platt när du går upp och ner 270 meter över havet. Det finns inga särskilt tuffa stigningar längs vägen, eftersom den största stigningen du måste övervinna är cirka 4 %.

Via Verde de Ojos Negros, Spanien.
Via Verde Ojos Negros. Foto: Federico Romero (Flickr), CC.

Även här utgår vi från tågstationen, denna gången i Soneja.

Den första halvan av turen består mestadels av klättring, men det kräver inte mycket ansträngning. Du börjar din resa från tågstationen i Soneja och åker den berömda Via Verde Ojos Negros. Denna väg tar dig nordväst till den oansenliga staden Altura, och du fortsätter norrut till Navajas. Med en liten omväg kan du njuta av det spektakulära vattenfallet vid Salto de la Novia. Det är ett utmärkt ställe att ha en picknick på om du gillar den typen av upplevelse.

På vägen tillbaka kan du stanna till i Segorbe, där vi föreslår att du tar en liten avstickare till Castillo de la Estrella. Segorbe är inte bara en otroligt charmig liten stad, utan också ett av Spaniens cykelcentrum. Härifrån kan du ta många pittoreska leder. Så om du inte har bråttom kan du tillbringa två eller tre dagar i staden bara för att uppleva några andra leder också. Annars är det cirka sex kilometer nedförsbacke till startpunkten i Soneja. Denna episka tur är perfekt för par eller fritidsresor. Men om du vill lägga lite extra ansträngning på den här turen kan du köra så många varv du önskar på denna fascinerande rutt.

Den berömda Cap de Formentor på Mallorca.

Vi lämnar fastlandet och kan äntligen landa i alla cyklisters vinterdestination Mallorca. Det milda vädret på denna Medelhavsö gör det möjligt att cykla året runt. Men i sommarvärmen skulle vi säga att det kan vara bättre att hålla sig nära stranden med en sangria i handen. Ändå är Mallorca utan tvekan en av många professionella cyklisters favoritplatser för cykling året om. Här kan du läsa mer om Mallorca.

Även om ön erbjuder otaliga möjligheter för cyklister att testa sin uthållighet och snabbhet, är en rutt helt enkelt ett måste om du någonsin besöker denna paradisliknande ö: Cap de Formentor.

Cap de Formentor, Mallorca.
Cap de Formentor. Foto: GoodFon.com, CC.

Rutten är ungefär 11 kilometer enkel väg (22 kilometer tur och retur) och den tar dig till öns nordligaste punkt. Under de 11 kilometerna måste du klättra 256 meter och klara upp till 10 % lutning. Det svåra är att du börjar från havsnivå och måste klättra 200 meter uppför de första 4 kilometerna. Även om det inte är den mest utmanande klättringen i ditt liv, är den rutten definitivt inte den lättaste som finns.

Här utgår rutten från stranden.

Din resa börjar nära den fascinerande Platja de Formentor. Glöm inte att ta några bilder efter turen på denna himmelska strand, och du kan till och med slappna av musklerna i vattnet.

Själva rutten är fantastisk. Den börjar med en skogsväg som du måste dela med andra fordon. Men eftersom det är en av Spaniens mest populära cykeldestinationer kan du vara säker på att förarna är extra försiktiga. Cirka halvvägs kommer skogen att försvinna och ge dig en verkligt majestätisk utsikt över Medelhavets safirblå vatten. Du kommer att passera flera enastående fotopunkter, men motstå frestelsen att stanna tills du kommer tillbaka.

Även om den är utmanande tar den här turen mellan 16 och 20 minuter att slutföra. Till slut ser du Far de Formentor, där du kan ta några av de bästa bilderna i ditt liv. På vägen tillbaka, se till att ta dig god tid och se alla fantastiska scener som öppnar sig innan du påbörjar den fem kilometer långa nedstigningen tillbaka till startpunkten.

Det här är en åktur som kan vara både utmanande och extremt romantisk till sin natur. Du kan anstränga dig och försöka slå rekordet på 16,13 minuter, eller så kan du ta god tid på dig och njuta av landskapet. Det är helt upp till dig.

Teide-tur från Punta Brava på Teneriffa.

Teide på Teneriffa
Teide.

Är du redo för en riktig utmaning? I så fall tar vi dig till en annan spansk ö, Teneriffa. Att cykla på Teneriffa är en oöverträffad glädje, eftersom den erbjuder några ganska branta stigningar, fascinerande vyer och utsökt mat. Men den största attraktionen på ön är naturligtvis den högsta vulkanen i EU, Teide. Även om vi starkt rekommenderar en vandring på denna 3.718 meter höga sovande gigant, bör du inte missa möjligheten att njuta av lite seriös cykling i regionen. Du bör dock läsa detta innan du ger dig iväg.

Vi utgår från Playa Punta Brava i Puerto de la Cruz.

Naturligtvis kommer alla leder du tar på denna ö att vara vackra, men om du är redo för en riktig utmaning måste vi insistera på att prova Teide-turen från Punta Brava. Turen tar dig från havet till över 2,3 kilometer ovanför det och är på strax under 40 kilometer. Denna tur är definitivt inte för något annat än väl förberedda och tränade cyklister. Denna tur kommer att testa dina mentala och fysiska förmågor till max och kommer att bli en av de mest utmanande turerna i ditt liv. Hela rutten är cirka 100 kilometer lång, med lutningar på upp till 31 %.

Första biten kommer du att få njuta av fascinerande utsikter över Atlanten. Om du har turen att få klart väder kan du till och med se den rykande vulkanen på grannön La Palma. Andra delen kommer att bjuda på mycket tuff klättring. Försök ändå att upptäcka den fantastiska naturen omkring dig.

Efter halva sträckan kommer du huvudsakligen att åka nedför, och du kommer att ha chansen att se de utspridda öarna Gran Canaria, Fuerteventura och Lanzarote vid horisonten. Var beredd på stark vind, eftersom dessa öar är kända för sina obevekliga luftströmmar. Den här turen är verkligen en prövning av din uthållighet. Turen tar ungefär sex och en halv timme, men om du är redo för utmaningen, försök att klara den på under sex.

Col du Pourtalet, ett bergspass i Pyrenéerna.

Vi avslutar med en av den spanska cykelsportens höjdare. Frontera del Portalet, även känd som Col du Pourtalet. Varför franska? Mållinjen ligger precis vid den franska gränsen, så du kan bestiga den från båda sidor. Från Spanien är dock det absolut bättre valet. Du startar inte bara från den pittoreska staden Biescas, utan längs vägen finns det fascinerande landskap. Du kommer att njuta av frodiga gröna skogar innan de glesnar och ger plats för imponerande klippor på båda sidor av vägen.

Col du Pourtalet - Frontera del Portalet.
Col du Pourtalet. Foto: Jorge Fraganillo, CC.

Denna 26,7 kilometer långa rutt är helt och hållet en klättring. I genomsnitt måste du trampa uppför en lutning på 4 %, men ibland når den 12 %. Ju högre du klättrar, desto svårare blir det. Under turen måste du klara en nästan en kilometer lång stigning. Längs vägen kommer du att ha förmånen att cykla bredvid den fascinerande Embalse de Bubal och Embalse de Lanuza.

På toppen kommer du att kunna se både Frankrike och Spanien, vilket är en belöning i sig. Den här turen tar vanligtvis cirka 65-70 minuter att genomföra. Men om du är redo för utmaningen är rekordet för närvarande 52,16 minuter. Så, är du redo att ta dig an det? Detta är normalt sett inget för vintercykling för då kan det vara flera meter snö i bergen, kallt och halt.

Lite om trafikreglerna för cyklister i Spanien.


Jonny Erixon

Skribent, fotograf och konsult, född och uppvuxen i Sverige men jag är bosatt och arbetar i södra Spanien sedan 2001.

Se också

Kort kopplade till bankkonton.

Bankerna ingriper kraftfullt mot misstänkta konton

Medan Spaniens centralbank nyligen avfärdade rykten om masstängningar, är individuella frysningar av bankkonton vanliga.