Nu börjar vandringssäsongen, något många av oss har längtat efter. Värmen under sommarmånaderna ger inte de bästa omständigheterna för längre utflykter, men höst, vår och vinter är desto bättre.
Läs mer »Mat och dryck vid värmeböljor
Rätt mat och dryck är tillsammans med solskydd, lösa lätta kläder och återfuktning nyckelfaktorer för att klara av höga temperaturer.
Läs mer »