Det är tidig morgon i Torrevieja. Solen har just börjat värma upp asfalten och luften dallrar redan lätt när man hör det karakteristiska klicket från cykelskor som fästs i pedalerna.
Läs hela »Spring för livet!
Att jogga är en så enkel aktivitet att den snudd på blir poetisk. Två ben, två fötter beklädda med skor, lite mark att sätta fötterna på och en kropp som längtar efter rörelse.
Läs hela »Vinterparadiset Sierra Nevada öppnar säsongen
Europas sydligaste vintersportort öppnar vintersäsongen lördagen den 29 november 2025. Snöförhållandena är den bästa på många år.
Läs hela »Spaniens skidorter öppnar inom kort
Den arktiska luftmassan som nu ligger över Spanien har gett Spaniens skidorter både kyla och snö, preliminära öppningsdatum för 2025 är klara.
Läs hela »Alla är på banan med padel!
Tänk om det fanns en aktivitet som kunde kombinera gemenskap, motion, skratt med en trevlig eftersittning? I Estepona finns det en – välkommen till padelgruppen!
Läs hela »Styrka för livet
Det finns en särskild sorts styrka som alltid kan fås att växa, även under ålderns höst och vinter. Det är inte en styrka lik den ungdomliga kraften som en gång kanske fick dig att hoppa över staket och springa uppför trappor utan att tänka mer på det.
Läs hela »Golf – en upptäcktsfärd för både kropp och själ
Det finns motionsidrotter som piskar upp pulsen till storm, som kräver snabbhet, styrka och ett sinne ständigt redo för kamp. Och så finns det golf...!
Läs hela »Rabatterade priser på förköp av liftkort
Fram till den 15 oktober 2025 kan du köpa liftkort med 20 procent rabatt på Europas sydligaste vintersportanläggning Sierra Nevada.
Läs hela »Spanien möter England i EM-finalen 2025
Aitana Bonmatís mål i förlängningen krossade tyska hjärtan i Zürich och säkrade Montserrat Tomés lags första plats någonsin i en EM-final.
Läs hela »Decathlon hyr ut vattensportutrustning på Costa del Sol
Sportbutiksjätten Decathlon erbjuder uthyrning av kajaker och paddelsurfbrädor per dag på Costa del Sol under hela sommarsäsongen.
Läs hela »
Hej! Spanien Ett magasin för nordbor med aktuella reportage på svenska om livet i Spanien och mer därtill.

