Gränserna för alkohol i trafiken i Spanien

Många tror att det är mer eller mindre fritt fram att ta ett par öl och ändå ge sig ut i trafiken. Men så är det definitivt inte längre.

Man som dricker öl i bilen, misstänkt rattfylleri.

Spaniens trafikmyndighet, DGT (Dirección General de Tráfico), har bekräftat det många av oss har undrat över sedan de nya reglerna infördes. Hur många öl får man dricka innan man är över gränsen för att framföra ett fordon.

Det korta svaret!

Mindre än du tror. Det långa svaret? Tja, det beror på din storlek, kön, ämnesomsättning och till och med vilken sorts öl du har druckit. Men en sak är kristallklar: om du funderar på att köra bil är det bättre att hålla det stora ölglaset utom räckhåll helt och hållet.

Den officiella lagliga alkoholgränsen i Spanien.

Den allmänna gränsen för rattfylleri i Spanien är 0,5 gram alkohol per liter blod, eller 0,25 mg/l i utandningsluften. Men om du är yrkesförare eller om du har haft ditt körkort i mindre än två år sjunker gränsen till 0,3 g/l i blodet (det är bara 0,15 mg/l i utandningsluften). Kort sagt, nybörjare och proffs har betydligt mindre svängrum. Denna regel är inte bara en byråkratisk åtstramning. Den finns där för att minska olyckor och hålla vägarna säkra. Särskilt för dem som kanske ännu inte har erfarenheten eller för dem som tillbringar långa perioder bakom ratten.

Hur många öl innan du överskrider gränsen?

Enligt uppskattningar från DGT och Guardia Civil kan bara en eller två öl leda till att man hamnar i knipa, eller åtminstone i baksätet på en polisbil. Det är här det börjar bli skumt. En vanlig öl på 330 ml med 5 % alkoholhalt kan höja din alkoholnivå i blodet med cirka 0,15 till 0,20 g/l, beroende på din kroppsvikt, ämnesomsättning och andra personliga egenheter.

En närmare titt på detaljerna.

För män:

Över 70 kg

En pint: ~0,3 mg/l alkohol i utandningsluften.
Två pint: ~0,6 mg/l (långt över gränsen).
Tre pint: ~0,8 mg/l (nu betraktas du som kriminell).

Över 80 kg

En pint: ~0,2 mg/l.
Två pint: ~0,5 mg/l.
Tre pint: ~0,7 mg/l.

Även för större män kan två öl betyda problem med myndigheterna.

För kvinnor:

På grund av skillnader i kroppssammansättning och alkoholnedbrytning tenderar alkoholens effekt att vara starkare på kvinnor:

Över 50 kg

En pint: ~0,5 mg/l.
Två pint: ~1,0 mg/l.
Tre pint: ~1,5 mg/l.

Över 60 kg

En pint: ~0,5 mg/l.
Två pint: ~0,8 mg/l.
Tre pint: ~1,2 mg/l.

Det betyder att även en öl kan betyda att många kvinnor kommer över tillåten nivå.

Muskelmassans betydelse för alkoholens påverkan.

Många antar att det bara är din vikt som spelar roll när det gäller hur alkohol påverkar dig. Men i verkligheten spelar din kroppssammansättning en stor roll. Det vill säga hur mycket av din vikt som är muskler kontra fett.

Detta är anledningen:

Alkohol sprider sig genom vattnet i cellerna. Muskelvävnad innehåller mycket vatten , medan fett innehåller väldigt lite. Så om två personer väger lika mycket, men en har mer muskler och mindre fett, kommer alkoholen hos den muskulöse att vara mer utspädd. Vilket innebär att blodalkoholkoncentration (BAC) kan vara lägre hos muskelknutten efter att ha druckit samma mängd. Det är därför en 80 kg man med 10 % kroppsfett vanligtvis uppvisar ett lägre alkoholinnehåll i blodet än en 80 kg man med 30 % kroppsfett. Även om de dricker exakt samma antal öl.

Enkelt men sant:

Mer muskler = mer vatten = vanligtvis lägre blodalkoholhalt.

Mer fett = mindre vatten = högre alkoholhalt i blodet.

Nyckelordet här är ”vanligtvis”. Individuella kroppar varierar, och det finns många faktorer som påverkar hur du bearbetar alkohol. Så, det säkraste valet? Kör inte något fordon alls om du har druckit, oavsett hur vältränad du är.

Så, vad är den ”säkra” mängden?

Det är det som är grejen, det finns inget universellt säkert antal öl innan man kör. En persons ”snabba öl” är en annan persons ”framträdande i rätten”. Det säkraste, smartaste och billigaste alternativet enligt Spaniens nya alkoholgränser?

Som DGT rakt ut uttrycker det: ”Det bästa är att som förare helt undvika alkohol.”

Konsekvenserna av rattfylleri i Spanien.

0,26 till 0,50 mg/l i utandningsluften:

500 euro i böter + 4 avdragna poäng från ditt körkort

0,51 till 0,60 mg/l:

1 000 euro i böter + 6 avdragna poäng.

Över 0,60 mg/l:

Nu är det inte bara böter. Du kan bli åtalad för brott, påföljder:

Upp till sex månader i fängelse.
Dagsböter i upp till 12 månader.
Samhällstjänst.
Indraget körkort i ett till fyra år.

Vad du också bör ha i åtanke är att till skillnad mot i Sverige så plussar man här ihop straffen för olika förseelser. Att till exempel vägra blåsa i alkotesten är ett allvarligt brott och du tas med för blodprov. Andra exempel är fel slags solglasögon eller brott mot någon trafikregel. När allt läggs ihop kan det betyda flera tusen i böter och indraget körkort i ett antal månader / år, eller fängelse.