Tag Archives: motion

Motion med avsikt att bibehålla eller förbättra kondition, hälsa och kroppslig fysik. Som till exempel att gå ut och jogga, styrketräna eller delta i motionsgymnastik. I Spanien gör klimatet det enkelt att motionera året runt.

Styrka för livet

En man som utstrålar styrka.

Det finns en särskild sorts styrka som alltid kan fås att växa, även under ålderns höst och vinter. Det är inte en styrka lik den ungdomliga kraften som en gång kanske fick dig att hoppa över staket och springa uppför trappor utan att tänka mer på det.

Läs mer »