Pinchos & Deli är en nyöppnad restaurang strax ovanför gamla stan i Estepona. Den drivs av köksmästare Johan ”Bärsa” Lundberg med erfarenhet av allt från Gyldene Freden i Stockholm till Aquavit i New York.
Läs hela »Mental träning – höj ditt golfspel till nya nivåer
Golf är mycket mer än bara en fysisk prestation - det är en sport som kräver ett harmoniskt samarbete mellan både kropp och ”knopp”.
Läs hela »Slå en drive för hälsan
Golf är en sport som ibland tyvärr ses på som bara ett elegant och exklusivt tidsfördriv för de lyckligt lottade som har råd med de många gånger dyra avgifterna. Men golfsporten har långt mer att erbjuda än bara flärd och glansiga dagar på vackra och välansade golfbanor.
Läs hela »Varför se på film när du kan odla bio?
Kliar det i dina gröna fingrar på ett sätt som balkongens blomkrukor inte kan mildra? Känner du en längtan efter tid i det fria som du nu tillbringar framför tv och filmer? Då har vi lösningen för dig: En egen kolonilott, dessutom en ekologisk sådan!
Läs hela »Släpp fångarna loss det är vår!
Efter månader av mörker, kallare väderlek och kortare dagar – och jodå – även i Spanien kan det kännas både kallt och mörkt under vintern, börjar solen än en gång att både värma och göra den ljusa delen av dagarna märkbart längre.
Läs hela »Närvandring runt vackra Estepona
Den ideella föreningen Estepona Nordico erbjuder ett brett utbud av aktiviteter i och runt Estepona. En av de populäraste är vandringarna som leds av olika eldsjälar i föreningen.
Läs hela »Trädgårdsdans för livsrytm
Bara tio minuters bilresa från Estepona driver Eli Olid och Chris Werner en småskalig handelsträdgård för försäljning av grönsaker, frukt och örter. För dem är biodynamisk och ekologisk odling lika självklar som att skapa rätt miljö för en hållbar och harmonisk livsrytm.
Läs hela »Roine Carlsson – Ett liv med topphästar
På en avskild och säker plats ett par mil från kusten ovanför Marbella ligger ett stall med namnet ”Marbella Club Centro Hípico”.
Läs hela »Nyckeln till hälsa och livskvalitet – under livets höst och vinter
Att åldras är en naturlig och självklar del av livet. Vid 25-årsåldern har de flesta nått toppen i utvecklingen av de fysiska förmågorna. Vi skulle därför kunna påstå att åldrandet, åtminstone vad det gäller din kropp, börjar redan under den fasen av ditt liv.
Läs hela »Mode, design, lyx och historia
Idag är Málagas bil- och modemuseum kanske det enda museet i världen som förenar Haute Couture och lyxiga bilar under samma tak. Men varför valde en portugisisk affärsmän Málaga till att bli den plats där hans unika samling visas?
Läs hela »