a:1:{s:6:"format";s:8:"1143x140";}
SELECT ID, post_content FROM wp_hej_posts, wp_hej_postmeta WHERE ID = post_id AND post_status = 'publish' AND meta_key = 'ts-ads-format' AND meta_value IN ('1143x140') ORDER BY RAND()
a:1:{s:6:"format";s:7:"768x475";}
SELECT ID, post_content FROM wp_hej_posts, wp_hej_postmeta WHERE ID = post_id AND post_status = 'publish' AND meta_key = 'ts-ads-format' AND meta_value IN ('768x475') AND ID NOT IN (2106) ORDER BY RAND()

Tag Archives: hälsa

Begreppet hälsa innefattar både fysisk och psykisk hälsa. Här finns artiklar om hur man bör leva för att leva ett hälsosamt liv. Samt varningar för företeelser som är skadliga för människan.

Värmen gör att fästingarna ökar i antal

Fästing

Höga temperaturer påskyndar den biologiska livscykeln hos dessa otrevliga små kryp så att de reproducerar sig snabbare. Före och efter måltid. Miljöhälsoföretagens riksförbund (ANECPLA) varnar för att populationerna av dessa spindeldjur ”kommer att föröka sig exponentiellt i vissa områden”. ”Klimatförändringen, med dess progressiva temperaturökning, förlänger inte bara fortplantningssäsongen för dessa …

Read More »

Mat och dryck vid värmeböljor

Måltid

Rätt mat och dryck är tillsammans med solskydd, lösa lätta kläder och återfuktning nyckelfaktorer för att klara av höga temperaturer. Förutom att undvika att gå ut under dagens varmaste timmar, träna utomhus och att bära lätta kläder så är maten viktig. Att välja rätt mat kan inte bara hjälpa oss …

Read More »

Hur man klarar värmeböljor utan luftkonditionering

Värmebölja

Många hus i Spanien och flera andra länder saknar luftkonditionering, men det går utmärkt att klara värmeböljor ändå, här kommer 10 tips. Vatten är essentiellt vid värmeböljor. Det finns många anledningar till att flertalet bostäder i Spanien inte har luftkonditionering. För äldre personer är det ett nytt påfund som de …

Read More »

Alla restriktioner för Covid-19 är nu hävda

Kravet på munskydd tas bort.

Spaniens regering beslutade i går den 4 juli att alla restriktioner tas bort, nu är det inte obligatoriskt med munskydd någonstans längre. De sista restriktionerna är nu borta. De sista restriktionerna var skyldigheten att bära mask på apotek, sjukhus, vårdhem, hälso- och vårdcentraler, men den skyldigheten är nu borta. Regeringen …

Read More »

Arbetare dör av värmeslag

Värmeböljan som sveper in över Spanien har redan dödat två människor på bara tre dagar, ett faktum som visar faran med vissa arbeten. Att utföra vissa arbeten utomhus när termometern pendlar runt 40 grader kan vara förenat med livsfara. Det första dödsfallet För bara tre dagar sedan, i helgen, registrerades …

Read More »

Där tigermyggorna är mest aktiva

Tigermyggkarta

Myggor finns i stort sett i hela världen och många av dem kan också sprida sjukdomar, en av de otrevligare är tigermyggan. Tigermyggornas aktivitet. Webbsidan Mosquito Alert har tagit fram en tigermyggkarta för att rapportera var det är störst risk att träffa på myggorna. Tigermyggan kommer ursprungligen från Sydostasien och …

Read More »

Ny app för hantering av myggproblem

Myggproblem

Spaniens hälsovårdsmyndigheter uppmanar befolkningen att använda appen Mosquito Alert för att bättre få kontroll på myggen. Mosquito Alert app mot myggproblem. Mosquito Alert-appen är ett projekt som koordineras av olika hälso- och forskningscentra över hela Spanien. Den förlitar sig på allmänhetens deltagande för att hjälpa till att spåra myggornas rörelse …

Read More »

Ebolaprotokollet aktiverat i Baskien

Sjukhus i Baskien

En kvinna lades tidigt i morse in på sjukhuset i Donostia med symptom som kan tyda på Ebola, hon hade nyligen ankommit från Afrika. Sjukhuset i Donostia. Kvinnan är en 54-årig baskisk antropolog som nyligen kommit från Centralafrikanska republiken. Baskiska regionalregeringens hälsodepartement har rapporterat att Osakidetza har aktiverat Ebolaprotokollet. På …

Read More »

Värmeslag, symptom och åtgärder

Sommarvärmen och värmebölja.

Risken för värmeslag är något man allvarligt måste räkna med i dessa dagar med höga temperaturer och hög luftfuktighet. Det blir allt vanligare att värmeböljor orsakar allvarliga hälsoproblem som i värsta fall kan leda till döden. Särskilt hos de mest sårbara, äldre, barn och de med underliggande sjukdomar. För sommarens …

Read More »

Magiskt spabesök i Málagas underjord

Arabiskt bad

För en tid sedan fick jag en present från spanska goda vänner som tyckte jag skulle unna mig lite lyx i tillvaron. Gåvan var ett spa-besök på HAMMAM AL ÁNDALUS i Málaga. Något jag då inte ens hade en aning om att en sådan existerade. En vilsam plats för varma …

Read More »