Med ett plask landar vi i havet efter att rullat baklänges från båten. När det ljumma vattnet trängt in i våtdräkten, det första andetaget under ytan har inandats och bubblorna från plasket försvunnit. Så ser vi ner till botten i det klara vattnet, 10 meter rakt ner.
Läs hela »Schweiz damlandslag i fotboll tränar i Estepona
Det Schweiziska landslagets nya huvudtränare Pia Sundhage förbereder laget för två betydelsefulla vänskapsmatcher mot Polen.
Läs hela »Roine Carlsson – Ett liv med topphästar
På en avskild och säker plats ett par mil från kusten ovanför Marbella ligger ett stall med namnet ”Marbella Club Centro Hípico”.
Läs hela »Paradiset Bolonia
Har du besökt Bolonia på Atlantkusten? Efter slingrande vägar med kohagar ligger det vackert beläget 25 km nordväst om Tarifa. Ett paradis för kitesurfare, vindsurfare och för de som gillar snorkling.
Läs hela »Formel 1 till Madrid från 2026
Madrid kommer att vara värd för Spaniens Grand Prix från 2026 till 2035, däremot är det oklart om Barcelonas framtid i F1-kalendern.
Läs hela »Spanien har mycket prisvärd vintersport
Spanien som är ett land känt för sin livliga kultur och soliga stränder växer nu fram som en dold pärla för vintersportentusiaster.
Läs hela »Skidparadiset Sierra Nevada säsongsöppnar
Sierra Nevada öppnar vintersäsongen 2023/2024 idag tisdagen den 5 december för alla skid- och snowboardentusiaster i södra Spanien.
Läs hela »Spaniens damlandslag möter Sverige i Málaga
På tisdag den 5 december klockan 19:00 tar världsmästarna Spanien emot Sverige i den avslutande gruppspelsmatchen i UEFA Women’s Nations League.
Läs hela »Seglingsregatta på Costa del Sol i december
Den 4:e Vuelta Costa del Sol seglingsregattan kommer att hållas 6-10 december 2023, starten och avslutningen av tävlingen blir i Málaga.
Läs hela »Spela bättre golf med en friskare rygg!
Ryggen är både kroppens mest betydelsefulla och samtidigt mest utsatta del när du spelar golf. För många golfare är det ingen hemlighet att ryggbesvär kan vara en mycket smärtsam och frustrerande upplevelse.
Läs hela »